Bra oppmøte på ungdommenes klubbkveld

Tirsdag hadde 13-16 åringene klubbkveld med fysisk trening (løpsteknikk) ute og deretter o-teori og kveldsmat inne. Det var godt oppmøte, totalt var vi 21 ungdommer og voksne. Fokuset på treningen ute var løping på hardt og flatt underlag. Martin Reichenbach demonstrerte og forklarte. Inne var det o-teori med forskjellene på A-, B- og C-nivå, hvordan man kan analysere et løp med bl.a. Quickroute og Livelox. I tillegg ble det servert kveldsmat og diskutert løyper fra tidligere år.

Presentasjonen finner dere her: Klubbkveld
.

Utskriftsvennlig versjon her.

Det blir ny klubbkveld om ca. 1 måned – 21/3-17.