Turorientering – Ola Dilt

Oppsal Orientering arrangerer Ola Dilt – et av Oslos mest populære turorienterings-, mosjons- og folkehelsetilbud!

Velkommen til Ola Dilt 2026 – vår 60. sesong!

Turorientering gir mosjon og flotte turer i skog og mark. Du blir kjent i marka utenfor de vanlige stiene og veiene i marka, og du lærer deg å lese kart og bruke kompass. Du velger selv startsted, starttid, postrekkefølge og tempo!

Du kan dilte alene eller sammen med andre.

Ola Dilt 2026 i regi av Oppsal Orientering – I år arrangerer vi for 60. gang og jubilerer!

Det er over 100 poster i årets Ola Dilt. I tillegg har vi gjestekart fra Lillodilten i Lillomarka med kartet Breisjøen og fra Nordre Follo o-klubb har vi poster på kartet i området ved Bukkesti-tjern i Sørmarka.
Vi har også Minidilten for de som er 15 år og yngre, og disse har eget kart og gratis
deltagermerke og diplom.
Dessuten har vi prøveposter i to områder (ved Ulsrudvann og Ellingsrud). Disse postene ligger i Informasjonsheftet og kan lastes ned gratis.
I tillegg har vi 10 «grønne poster» ved Haraløkka (Bøler). Disse postene er lett tilgjengelig og kanskje passer de for en «trilletur»?
Fem av postene er også fjernposter, hovedsakelig øst for Elvåga. Årets tema er Milorg-koier- hvor lå disse? (Dette krever et eget turkart over Østmarka som kan kjøpes på bl.a. Rustadsaga, noen av våre salgssteder eller du kan bestille via post@oladilt.no )

Husk også de fem historiske postene, der temaet i år er nedlagte plasser/gårdsbruk.
Vi har også fem sykkelposter (post nr. 91-95) som i år er lagt med tilhørighet på
nærmeste kart.
Postene på «Ola Dilt-dagene» 23.august og ut sesongen ligger i år på eget kart «Langvann» – et terreng vi ikke har brukt på noen år.

Besøk også «Periodens Post»- skriv deg inn i gjesteboka og delta i utlodningen av
bokpremier!
«Periodens post» er i år post 2 (Lutvann- 1.periode) og post 42 (Puttåsen- 2.periode).

Men hvordan orienterte «pionerene» i 1967? Prøv deg på kartet «Rundtjern 1967», der
vi har 5 jubileumsposter. Mye er skjedd siden den gang, men tilhørende områder på
kartene Lutvann og Solbergvann kan jo benyttes som en referanse. Du vil ellers kunne
se postene på den digitale utgaven av kartene Lutvann/Solbergvann i app’en
Turorientering.

Postene er også i år fordelt på 2 perioder: Vårposter (start 22.mars) og høstposter
(start 28.juni).
I 2026 arrangerer også Oppsal Orientering NM i Enebakk og vi lanserer et eget kart
med 5 «ekte» NM-poster umiddelbart etter at arrangementet er ferdig ca.
7.september. Følg med! Disse NM-postene står ute til 11. oktober.

Åpningsdag
Åpningsdag er 22.mars. Vi selger kartpakker fra Østmarksetra P-plass fra kl. 10-13. Det
er også egne Åpningsposter (kart utdeles ved fremmøte). Kartet vil etter åpningen også
være tilgjengelig en periode på Ola Dilt sin Facebook side. Åpningspostene står ute fra
22.mars – 19.april.
I år kan også en del av kartene skrives ut i A4 – format, samt lastes ned på mobiltelefon.
Se appen Turorientering, samt www.turo.no/oppsal for mer info. Kartene kan fåes digitalt
ved å løse inn en konvoluttkode; du finner 2 koder på arket med Fjernpostene.

Tidsrommet postene står ute
1.periode: Vårposter 22.mars – 11.oktober (merket med runding på kartene)
2.periode: Høstposter 28.juni – 11.oktober (merket med firkant på kartene)

Historiske poster (merket med trekant) står ute 3.mai – 11.oktober.
Ola Dilt-dagene» 23.august – 11.oktober (merket med to rundinger)

Fjernpostene (krever turkart over Østmarka) står ute 3.mai – 11.oktober.
Prøvepostene står ute 22.mars – 21.juni (område Ulsrudvann og Ellingsrud)
Ved mye snø, kan vårpostene bli satt ut noe senere når forholdene tillater det. 1. periode
Haukåsen er tilgjengelig fra 12.april.

Postmarkering og registrering
Postene er markert med plater i rødt og hvitt. På platene står postnummer og
postkode, samt en QR-kode. Du kan nå enten scanne QR-koden i Tur-o appen, eller
skrive ned postkoden i informasjonsbrosjyren og eventuelt klippe digitalt når du
kommer hjem.

Hvis du mener at en av postene ligger feil eller er fjernet, er det fint om vi får beskjed
snarest mulig – kontakt Torgeir Stenstad torgste@online.no tlf. 909 94 255 eller send e-
post Oladilt@hazachar.com

Ola Dilt på nett
Logg inn på www.turo.no/oppsal
Du kan registrere at du har vært på postene på denne nett-siden. Dette gir en mulighet for en uhøytidelig konkurranse om hvem som samler flest postpoeng i Ola Dilt – og man kan fortløpende se hvordan man ligger an i forhold til andre diltere.
Merk at registrering av poeng for merker og plaketter fremdeles må sendes inn manuelt.

Nybegynnerkurs for voksne i orientering
Vi planlegger et nybegynnerkurs for voksne fra Haraløkka før sommerferien.
Besøk oss på Facebook-gruppen (Ola Dilt), nærmere informasjon vil bli lagt ut der.
Har du lyst til å delta på våre treningsløp, så sjekk ut www.oppsal.com

Avslutningen
Avslutningen arrangeres tirsdag 3. november kl. 18.30-20.00 på Oppsal
samfunnshus Vetlandsveien 99 -10, 0686 Oslo.
Det blir salg av merker og plaketter, samt kaffe/kaker. Barn som møter opp på
avslutningen og har sendt inn til registrering, får Minidiltmerke (gratis) og diplom. NB!
Kontanter veksles ikke, Vipps er å foretrekke. Diplom og merker ettersendes ikke,
men bestilte diplomer tas vare på i to år.
Poeng, merker og plaketter
Hvert år kan du på Ola Dilt – avslutningen kjøpe merke på grunnlag av oppnådde
postpoeng.
Merket koster 60 kr. Minidilt-merket er gratis! Alle som sender inn og ønsker diplom får
dette gratis. Diplomet er spesialdesignet med nytt historisk motiv fra Østmarka hvert år.
5-10-20-25-30 års statuetter kan du også kjøpe (250 kr), om du har nok plakettpoeng
og minst aktuelt antall års deltagelse.
Har du oppnådd nok plakettpoeng og antall år til 40-, 50- eller 60 års statuett, får du
den gratis!
Du kan ta bronse, sølv eller gullmerke. Oppnådde postpoeng gir også plakettpoeng
som gir rett til å kjøpe plaketter. Se tabellen nedenfor for oppnåelige postpoeng, og
merkekrav og plakettpoeng.

Tabellen nedenfor viser merker du kan oppnå etter hvert som du har samlet deg
postpoeng.
Det er egne merkekrav for personer med redusert funksjon/ bevegelighet.
Merke Postpoenggrense
født 2008 eller
tidligere

Postpoenggrense
født 2009 eller senere
(eller eldre enn 69 år)

Postpoenggrense
for redusert funksjon /
bevegelighet

Som gir følgende
plakettpoeng

Bronse 50 20 20 1
Sølv 100 50 50 2
Gull 200 100 75 3

Tabellen nedenfor viser krav til Ola Dilt plaketter. Kravet er minst antall år og minst
antall plakettpoeng registrert i vår database.
Plakett Minst antall år Minst antall
plakettpoeng

Plakett Minst antall år Minst antall
plakettpoeng
5-år 5 13 30-år 30 72
10-år 10 25 40-år 40 96
20-år 20 48 50-år 50 120
25-år 25 60 60-år 60 144

For å samle plakettpoeng, må postpoengene for hver sesong registreres i vår database.
Derfor ber vi om at du ved sesongslutt sender inn summen av postpoengene innen 19.
oktober 2026. Husk å krysse av for bestilling av diplom hvis du ønsker det. Ved flytting bør
tidligere adresse også oppgis. Vi ønsker også at du opplyser om aktuell e-postadresse.
Innsending kan gjøres ved å scanne nest siste side av informasjonsbrosjyren eller
registrere tilsvarende informasjon som sendes til post@oladilt.no.
Poengberegning (og evt. Minidilt) kan også sendes til Hans Zachariasen,
Folkvangveien 54, 1086 Oslo eller leveres i Bølersvingen 7A v/Henry Johansen.
Arrangør
Oppsal Orientering er arrangør og vi er stolte av å være den største tur-o arrangøren
i Oslo. Ola Dilt har vært holdt hvert år siden 1967. Norges Orienteringsforbund er nær
samarbeidspartner av web-siden turorientering.no og app’en Turorientering, som
begge ble lansert i 2022.
Vi ønsker vel møtt til Østmarka 2026 og vår jubileumssesong!

Lær enda mer av Ola Dilt-turene dine –

Oppsal orientering samarbeider med Livelox

Med webbapplikasjonen Livelox kan du spille inn din rute mens du er på postjakt – og når du er tilbake fra turen kan du laste opp en avspilling av hvordan du tok deg fra post til post!

Dette er gøy og lærerikt for alle som vil forbedre sine ferdigheter med kart og kompass!

Du kan glede deg over smarte veivalg – og oppdage hvor du egentlig var da du ikke fant posten.

For å komme i gang trenger du en GPS-klokke eller en mobiltelefon med appen Livelox Recorder.

Mer informasjon finner du på www.livelox.com