Ukategorisert 

Tiokveld torsdag 18.jan.

Ludvig Rødnes

Tiokveld torsdag 18.jan.
På torsdag blir det en ny tiokveld med trening og tioprat. Oppsal Arena hadde ikke ledig rom til oss på torsdag så derfor har vi flyttet opplegget til OPPSAL SAMFUNNSHUS. Det blir gate-o ute først. Oppmøte kl.18.00 på samfunnshuset og start 18.15 PRESIS (starten vil nok bli i nærheten av Oppsal Skole, kun et par min jogg fra samfunnshuset). Vær ute i god tid, så vi slipper at det blir så sent for de yngste. Etterpå blir det dusj og kveldsmat inne fra ca.19.30. Det blir to forskjellige løyper, på ca. 3.5 og 6 km. De som av en eller annen grunn ikke kan/vil komme på treningen er hjertelig velkommen på kveldsmaten etterpå. Vi vil gjerne at det kommer enda flere ungdommer på denne delen enn sist.