13-16Junior og seniorKlubbenRåtasseneStafetterVeteran

Planlegg 2024 – her er sesongplanene fra klubbkvelden

Nå er det på tide å komme i gang med sesongplanleggingen, blinke seg ut datoer i kalenderen og legge opp til formtopper! En god del medlemmer er godt i gang med den jobben etter å ha funnet veien til klubbkveld og kveldsmat i Oppsal arena på mandag. Gruppenes sesongplaner ble presentert, og det blir et år med mange høydepunkter.

Det var bra oppmøte på klubbkvelden

Du finner hele Vegards presentasjon lenger ned i saken, men her er noen utdrag:

Senior/junior:

  • De store stafettene blir viktige – Tiomila 4.-5.mai og Jukola 15.-16.juni kommer begge til å ha precamp. Det planlegges også deltagelse i flere stafetter i Sverige, bl.a første runde i Swedish Relay League (Göingekavlen) i forbindelse med påskesamling i Skåne
  • NM sprint/sprintstafett/knockoutsprint i Bodø 9.-12.mai
  • NM ultralang arrangeres av våre naboer i Østmarka OK 18.august
  • NM-uka med lang, mellom og stafett i Verdal 5.-8.september
  • NM stafett junior, Kongsberg 22. september
  • 15 runder norgescup senior, 13 runder norgescup junior (inkl JWOC-uttak i Trondheim 1. og 2.juni)
  • En rekke samlinger i inn- og utland

Ungdom:

  • Hovedløpet og O-landsleiren arrangeres i år av Fredrikstad 2.-8.august, med sprint ved Gamlebyen og langdistanse på Hvaler!
  • O-Idol på Kongsberg 21.september
  • Daftö-samling 5.-7. april
  • Camp Stokke 14.-16.juni
  • Trimtex Cup har i alt ti runder
  • Vi skal ha med så mange ungdomslag som mulig til Tiomila!
  • Turen til O-Event i Borås ligger nok an til å bli gjentatt…

Råtass

  • O-trollsamling 25.-26.mai
  • Helt nytt av året er O-trollfestivalen, som Lillomarka arrangerer 21.september!
  • Blodslitet blir et av høstens store høydepunkt!

Veteran

  • Mange veteraner er godt i gang med vintertreningen med et klart mål i sikte: Å kjempe mot Nydalen og Tyrving i “H500-klassen” i Tiomila.
  • Veteranmesterskapet arrangeres i år i Sarpsborg 13.-15.september
  • Og for de ambisiøse veteranene: årets World Masters går i nydelig terreng ved Åbo i Finland 2.-9.august

Pre-O

  • NM på Løten 31. august og 1. september

Ludvig, Vegard og LarsHele klubben

  • Årets store dugnad blir 15-stafetten, Råtasskonkurransen og Knut Valstads Minneløp fra Sandbakken lørdag 1. og søndag 2. juni! Vi arrangerer også tredje løp i Oslo City Cup tirsdag 16.april.
  • 25-manna blir klubbens hovedfellestur i 2024, og drømmen er fortsatt klubbrekord både mht plassering og ikke minst antall lag! Klarer vi fire i år? Skal vi få til fire lag må altså 100 løpere til Stockholm helgen Det er etapper for alle nivåer!
  • Vi håper å stille så mange lag som mulig i alle stafetter
  • Nord-jysk 2-dages kommer allerede 8.-10.mars. Vi satser også på å få med så mange som mulig på de to april-helgene i Østfold, Halden O-meeting og Lørdagskjappen/Smaaleneneløpet. Så er selvsagt O-festivalen et høydepunkt – Fossum og Lillehammer har overtatt stafettpinnen. Flere løp vi ønsker å samle oss om kommer etterhvert.
  • Det blir klubbmesterskap etter vanlig modell, sprint i juni, normaldistanse rett etter sommerferien, natt etter høstferien og ultralang når det begynner å nærme seg vinter.
  • Vi satser også på å ha lavterskel-løp hver torsdag (meld deg gjerne som arrangør, mer info kommer!)
  • Ferieløp? Mange husker den hyggelige uka da klubben hadde omtrent hele campingplassen under Sørlandsgaloppen ’21 – det er mange ferieløp å velge i til sommeren, alt fra de norske Sørlandsgaloppen i ett av Norges raskeste terreng i Telemark, Hav-O og Fjord-O i Bergen og Hardanger, Sommerløpene i nord-Østerdal via fristende løp i hele Europa og til det aller største sommerløpet, O-Ringen som i år foregår på Smålandskysten med Oskarshamn som base. Eller hva med å ta turen til publikumsløpene på junior-VM i Tsjekkia, VM i Skottland eller EM i Ungarn? Forhåpentligvis har vi Oppsal-løpere å heie fram!

Her er hele Vegards presentasjon, inkludert quiz:

Sesongmøte