Treningsløp 2019 Høst

Klubben har treningsløp på torsdager klokken 18 i den lyse delen av året som passer for alle aldre og nivåer. Disse løpene har ulike momenter og en kan for hver gang velge mellom lett/vanskelig og kort/lang løype. Oppmøtesteder og arrangører av årets treningsløp kan sees i oversikten nedenfor.

Vi fortsetter etter sommeren med stafettintervaller på noen av torsdagene. Dette er fordi det har vært varierende oppmøte på treningsløpene de siste årene, og vi tror klubbens medlemmer har godt av å få et litt mer variert opplegg. De ukene med stafettintervall vil det bli tilbud om en variant med A-nivå og en variant med B/C-nivå.

Treningsløp
Dato:	Sted	Ansvar
22.august	Østmarksetra	Jakob Gjedebo og Christoffer Ånensen
29.august	Sandbakken	Thor Mella og Håvard Berget
5.september	Stafettintervaller fra Skullerud skole	Ola Marius Pedersen
10.september	Klubbmesterskap Normal fra Lutvann	Kjell Winther
12.september	Skullerudstua	Ask Olaussen og Sigurd Rødnes
19.september	Bommen ved Solbergliveien
26.september	25manna test, Haraløkka	Lars Klyve
Høstferie	Egentrening før 25manna	ALLE
8.oktober	Klubbmesterskap natt
26.oktober	Superfinale	Arild Andersen