Archive numérique de cartes d'orientation de Carl Erik Wasberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Vårløpet Kolbotn Skimt, H50 (30-04-2016)
|
Løvspretten (16-05-2016) >>
Raumar O-karusell (04-05-2016)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Kulsrudfjellet
Organisateur:
Gjerdrum OL
Résultats
Distance:
5.65 km
Temps:
51:06
HR moyen:
162
HR maximum:
173
5.2 km. 51.04 (9.8 min/km).
Mente å følge streken til 3.post, men sparte kanskje ubevisst litt høyde? Begynte å lese mot 4. i innløpingen, men var på riktig kurs og tok meg inn.
Morsomt strekk til 6.post. Fantastisk mosebunn helt i begynnelsen, valgte å løpe rett på for treningens skyld. Løp først til feil stein, 20 sek.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer