Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Carl Erik Wasberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Vårløpet Kolbotn Skimt, H50 (30.04.2016)
|
Løvspretten (16.05.2016) >>
Raumar O-karusell (04.05.2016)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Kulsrudfjellet
Veranstalter:
Gjerdrum OL
Ergebnisse
Distanz:
5.65 km
Zeit:
51:06
Durchschnittspuls:
162
Maximalpuls:
173
5.2 km. 51.04 (9.8 min/km).
Mente å følge streken til 3.post, men sparte kanskje ubevisst litt høyde? Begynte å lese mot 4. i innløpingen, men var på riktig kurs og tok meg inn.
Morsomt strekk til 6.post. Fantastisk mosebunn helt i begynnelsen, valgte å løpe rett på for treningens skyld. Løp først til feil stein, 20 sek.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern