Digitalt kortarkiv for Carl Erik Wasberg
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Vårløpet Kolbotn Skimt, H50 (30-04-2016)
|
Løvspretten (16-05-2016) >>
Raumar O-karusell (04-05-2016)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Kulsrudfjellet
Arrangør:
Gjerdrum OL
Resultat
Distance:
5.65 km
Tid:
51:06
Gennemsnitspuls:
162
Maxpuls:
173
5.2 km. 51.04 (9.8 min/km).
Mente å følge streken til 3.post, men sparte kanskje ubevisst litt høyde? Begynte å lese mot 4. i innløpingen, men var på riktig kurs og tok meg inn.
Morsomt strekk til 6.post. Fantastisk mosebunn helt i begynnelsen, valgte å løpe rett på for treningens skyld. Løp først til feil stein, 20 sek.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem