Digital Orienteering Map Archive for Carl Erik Wasberg
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Vårløpet Kolbotn Skimt, H50 (30/04/2016)
|
Løvspretten (16/05/2016) >>
Raumar O-karusell (04/05/2016)
Category:
Trening
Map/area:
Kulsrudfjellet
Organiser:
Gjerdrum OL
Results
Distance:
5.65 km
Time:
51:06
Average HR:
162
Maximum HR:
173
5.2 km. 51.04 (9.8 min/km).
Mente å følge streken til 3.post, men sparte kanskje ubevisst litt høyde? Begynte å lese mot 4. i innløpingen, men var på riktig kurs og tok meg inn.
Morsomt strekk til 6.post. Fantastisk mosebunn helt i begynnelsen, valgte å løpe rett på for treningens skyld. Løp først til feil stein, 20 sek.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save