Archivio digitale di mappe di Orienteering di Knut Aasheim
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Trening Maridalen med Are og Bojan (2014-05-20)
|
NM Sprint Kvalifisering (2014-05-24) >>
KM Sprint Østfold (2014-05-21)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Askim
Organizzatore:
Indre Østfold
Paese:
Norge
Disciplina:
Sprint
Risultati
Distanza:
3.68 km
Tempo:
15:31
KM sprint for Østfold. Bojan foreslo at jeg skulle løpe for å få sprint trening fram mot NM i Trondheim.
Hadde ganske god flyt hele veien. Høyt tempo og god kontroll. Har egentlig bare et betydelig tidstap som er til 9. post. Her er jeg litt uoppmerksom, å løper feil. Stopper i et par sekunder før jeg må løpe rundt. Taper ca. 15 sek.
Alt i alt ganske brukbart. God form og god O-teknikk :)
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva