KM Sprint Østfold (2014-05-21)
Categoria: Konkurranse
Nome della mappa: Askim
Organizzatore: Indre Østfold
Paese: Norge
Disciplina: Sprint
Distanza: 3.68 km
Tempo: 15:31
KM sprint for Østfold. Bojan foreslo at jeg skulle løpe for å få sprint trening fram mot NM i Trondheim.

Hadde ganske god flyt hele veien. Høyt tempo og god kontroll. Har egentlig bare et betydelig tidstap som er til 9. post. Her er jeg litt uoppmerksom, å løper feil. Stopper i et par sekunder før jeg må løpe rundt. Taper ca. 15 sek.

Alt i alt ganske brukbart. God form og god O-teknikk :)
Visualizza commenti (0)
 
KM Sprint Østfold (2014-05-21)