Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Knut Aasheim
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Trening Maridalen med Are og Bojan (20.05.2014)
|
NM Sprint Kvalifisering (24.05.2014) >>
KM Sprint Østfold (21.05.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Askim
Veranstalter:
Indre Østfold
Land:
Norge
Disziplin:
Sprint
Ergebnisse
Distanz:
3.68 km
Zeit:
15:31
KM sprint for Østfold. Bojan foreslo at jeg skulle løpe for å få sprint trening fram mot NM i Trondheim.
Hadde ganske god flyt hele veien. Høyt tempo og god kontroll. Har egentlig bare et betydelig tidstap som er til 9. post. Her er jeg litt uoppmerksom, å løper feil. Stopper i et par sekunder før jeg må løpe rundt. Taper ca. 15 sek.
Alt i alt ganske brukbart. God form og god O-teknikk :)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern