Arquivo digital de mapas de orientação de Carl Erik Wasberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Lørdagskjappen (16-04-2016)
|
Raumar O-karusell (04-05-2016) >>
Vårløpet Kolbotn Skimt, H50 (30-04-2016)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Slettåsen
Organisação:
Kolbotn og Skimt OL
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
3.5 km
Tempo:
37:36
Pulsação média:
157
Pulsação máxima:
170
H50, 3.2 km.
35.09 (11.0 min/km). Nr 16 av 35. Vinnertid 26.36.
Kaldt og lett regn, og lite opplagt til å løpe, men full fokus på orienteringen i dette løpet! Stoppet og finleste (og tørket vann av lupa) mange ganger.
Fint terreng, spesielt oppe på Slettåsen, og morsom orientering. Løypa kunne gjerne vært lengre når jeg først var i gang!
S-1: Vurderte sti til høyre, men valgte sikker inngang fra toppen. Vått i terrenget, og litt forvirret av noe som så ut som myr før jeg kom ut på stien.
S-2: Ser at jeg avvek fra kursen i 20 m uten å kompensere etterå, og da ble det bom, ca 30 sek.
2-3: Fin inngang.
3-4: Litt unøyaktig kurs, men så høydepartiet godt.
4-5: Passerte skrenten på oversiden, 10 sek.
5-6: Burde fulgt stien svakt høyre - vet ikke hvorfor jeg ikke tenkte på det! Forsiktig da jeg krysset siste sti, så ikke steinen, men hadde kontroll med en post på den lille myra.
6-12: Bra.
12-13: Tenkte å holde litt til høyre, men mistet retningen det siste stykket før stien, 10 sek.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar