Digitalt kortarkiv for Carl Erik Wasberg
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Lørdagskjappen (16-04-2016)
|
Raumar O-karusell (04-05-2016) >>
Vårløpet Kolbotn Skimt, H50 (30-04-2016)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Slettåsen
Arrangør:
Kolbotn og Skimt OL
Disciplin:
Mellom
Resultat
Distance:
3.5 km
Tid:
37:36
Gennemsnitspuls:
157
Maxpuls:
170
H50, 3.2 km.
35.09 (11.0 min/km). Nr 16 av 35. Vinnertid 26.36.
Kaldt og lett regn, og lite opplagt til å løpe, men full fokus på orienteringen i dette løpet! Stoppet og finleste (og tørket vann av lupa) mange ganger.
Fint terreng, spesielt oppe på Slettåsen, og morsom orientering. Løypa kunne gjerne vært lengre når jeg først var i gang!
S-1: Vurderte sti til høyre, men valgte sikker inngang fra toppen. Vått i terrenget, og litt forvirret av noe som så ut som myr før jeg kom ut på stien.
S-2: Ser at jeg avvek fra kursen i 20 m uten å kompensere etterå, og da ble det bom, ca 30 sek.
2-3: Fin inngang.
3-4: Litt unøyaktig kurs, men så høydepartiet godt.
4-5: Passerte skrenten på oversiden, 10 sek.
5-6: Burde fulgt stien svakt høyre - vet ikke hvorfor jeg ikke tenkte på det! Forsiktig da jeg krysset siste sti, så ikke steinen, men hadde kontroll med en post på den lille myra.
6-12: Bra.
12-13: Tenkte å holde litt til høyre, men mistet retningen det siste stykket før stien, 10 sek.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem