Vårløpet Kolbotn Skimt, H50 (30-04-2016)
Catégorie: Konkurranse
Carte/région: Slettåsen
Organisateur: Kolbotn og Skimt OL
Discipline: Mellom
Distance: 3.5 km
Temps: 37:36
HR moyen: 157
HR maximum: 170
H50, 3.2 km.
35.09 (11.0 min/km). Nr 16 av 35. Vinnertid 26.36.
Kaldt og lett regn, og lite opplagt til å løpe, men full fokus på orienteringen i dette løpet! Stoppet og finleste (og tørket vann av lupa) mange ganger.
Fint terreng, spesielt oppe på Slettåsen, og morsom orientering. Løypa kunne gjerne vært lengre når jeg først var i gang!
S-1: Vurderte sti til høyre, men valgte sikker inngang fra toppen. Vått i terrenget, og litt forvirret av noe som så ut som myr før jeg kom ut på stien.
S-2: Ser at jeg avvek fra kursen i 20 m uten å kompensere etterå, og da ble det bom, ca 30 sek.
2-3: Fin inngang.
3-4: Litt unøyaktig kurs, men så høydepartiet godt.
4-5: Passerte skrenten på oversiden, 10 sek.
5-6: Burde fulgt stien svakt høyre - vet ikke hvorfor jeg ikke tenkte på det! Forsiktig da jeg krysset siste sti, så ikke steinen, men hadde kontroll med en post på den lille myra.
6-12: Bra.
12-13: Tenkte å holde litt til høyre, men mistet retningen det siste stykket før stien, 10 sek.
Montrer les commentaires (0)
 
Vårløpet Kolbotn Skimt, H50 (30-04-2016) Vårløpet Kolbotn Skimt, H50 (30-04-2016)