Rankingløp nr 7 (19-08-2020)
Categoria: Trening
Mapa/Área: Puttåsen
Organisação: IL GeoForm
Distância: 6.46 km
Tempo: 60:36
Lang, 5.5 km, 60.35 (11.0 min/km).
Nr 18 av 48. Bestetid 37.29.

Mange tunge stigninger, men mye fin bunn også. Vanskeligere orientering nedover på slutten. Bommet litt oppe på toppen der det var best løpbart...

1-2: Stoppet et nivå for lavt. 20 sek.
9-10: Dårlig utgang fra 9. Svakt høyre i begynnelsen var nok bedre løpbart. Ble fristet til å løpe litt langt i myra midtveis og klarte ikke korrigere retningen etterpå. 50 sek.
10-11: Ukonsentrert, glemte å krysse myr nr 2 og løp ut feil rygg. 45 sek.
15-16: Så ikke venstreveivalget, og heller ikke stistumpen til høyre, så da ble det helt rundt. I hvert fall sikkert.
Mostrar comentários (0)
 
Rankingløp nr 7 (19-08-2020) Rankingløp nr 7 (19-08-2020)