Digitalní archív orienťáckých map pro Carl Erik Wasberg
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Postplukk Skjettenkollen (16.08.2020)
|
Nydalten m/KM langdistanse (29.08.2020) >>
Rankingløp nr 7 (19.08.2020)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Puttåsen
Pořadatel:
IL GeoForm
Výsledky
Skutečná délka:
6.46 km
Čas:
60:36
Lang, 5.5 km, 60.35 (11.0 min/km).
Nr 18 av 48. Bestetid 37.29.
Mange tunge stigninger, men mye fin bunn også. Vanskeligere orientering nedover på slutten. Bommet litt oppe på toppen der det var best løpbart...
1-2: Stoppet et nivå for lavt. 20 sek.
9-10: Dårlig utgang fra 9. Svakt høyre i begynnelsen var nok bedre løpbart. Ble fristet til å løpe litt langt i myra midtveis og klarte ikke korrigere retningen etterpå. 50 sek.
10-11: Ukonsentrert, glemte å krysse myr nr 2 og løp ut feil rygg. 45 sek.
15-16: Så ikke venstreveivalget, og heller ikke stistumpen til høyre, så da ble det helt rundt. I hvert fall sikkert.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož