Arquivo digital de mapas de orientação de Carl Erik Wasberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Kurve-postplukk (08-06-2020)
|
UsynligO Tæruddalen (20-07-2020) >>
Morgenfrisk i Follo #5 (04-07-2020)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Smerta
Organisação:
Nordre Follo Orientering
Resultados
Distância:
7.07 km
Tempo:
63:33
A-lang, 6.1 km. 63.29 (10.4 min/km).
Nr 13 av 38. Bestetid 46.49.
2-3: Nølte litt inn i posten.
3-4: Burde kanskje holdt litt mer til venstre på siste halvdel for å få et bedre drag inn mot posten.
4-5: Hadde et par gode rygger foran meg.
5-6: Satt fast i flere vindfall. Holdt på å løpe for langt oppe på toppen, men tok meg inn på høydepartiet ved posten.
6-7: Gikk litt fortere enn jeg trodde nedover siste lia. Så etter det smale søkket, men var også litt for langt til høyre og så etterhvert den store steinen, og måtte sidelengs bort til posten. 1 min.
8-9: Rett i 8., men dårlig retning ut, og ble forvirret oppe på platået. Satset på feil drag innover, og brukte tid på å lese meg inn. 2 min.
10-11: Fulgte et tråkk litt mot høyre det siste stykket ned lia, men stolte ikke helt på at jeg var til høyre, og at posten var greit synlig fra stien - men begge deler slo til. 30 sek.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar