ABIK R1/OBIK P2 (02-05-2019)
Categoria: Trening
Mapa/Área: Bråteåsen
Organisação: ABIK-O
Distância: 5.74 km
Tempo: 41:45
4.8 km, 41.44 (8.5 min/km).

S-2: Føltes litt som oppvarming, men hadde bra flyt.
3-4: Burde løpt ned veien til venstre, fomlet litt på kuttingen over til andre vei. 10 sek.
8-9: Ønødige svinger, både dårlig retning ut av 8.post og vinkel inn i 9. 10 sek.
10-11: Løper som vanlig 90 grader feil i Bermuda-triangelet ved kampesteinen... Stresser også litt med stien i neste kutting. 40 + 10 sek.
12-13: Bruker tid på å finne 13.post, siden ettallet er akkurat oppå veien. Utålmodig kutting mot slutten, hadde vært raskere å bare følge stiene. 20 + 15 sek.
14-15: Kanskje ikke noe vits i å ta av fra lysløypa?
17-M: Fulgte lysløypa hele veien, tror det var bra.
Mostrar comentários (0)
 
ABIK R1/OBIK P2 (02-05-2019) ABIK R1/OBIK P2 (02-05-2019)