Archivo digital de mapas de orientación de Carl Erik Wasberg
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Lørdagskjappen (2019-04-13)
|
Raumarkarusell nr 3 (2019-05-08) >>
ABIK R1/OBIK P2 (2019-05-02)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Bråteåsen
Organizador:
ABIK-O
Resultados
Distance:
5.74 km
Time:
41:45
4.8 km, 41.44 (8.5 min/km).
S-2: Føltes litt som oppvarming, men hadde bra flyt.
3-4: Burde løpt ned veien til venstre, fomlet litt på kuttingen over til andre vei. 10 sek.
8-9: Ønødige svinger, både dårlig retning ut av 8.post og vinkel inn i 9. 10 sek.
10-11: Løper som vanlig 90 grader feil i Bermuda-triangelet ved kampesteinen... Stresser også litt med stien i neste kutting. 40 + 10 sek.
12-13: Bruker tid på å finne 13.post, siden ettallet er akkurat oppå veien. Utålmodig kutting mot slutten, hadde vært raskere å bare følge stiene. 20 + 15 sek.
14-15: Kanskje ikke noe vits i å ta av fra lysløypa?
17-M: Fulgte lysløypa hele veien, tror det var bra.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar