Digitalní archív orienťáckých map pro Carl Erik Wasberg
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Lørdagskjappen (13.04.2019)
|
Raumarkarusell nr 3 (08.05.2019) >>
ABIK R1/OBIK P2 (02.05.2019)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Bråteåsen
Pořadatel:
ABIK-O
Výsledky
Skutečná délka:
5.74 km
Čas:
41:45
4.8 km, 41.44 (8.5 min/km).
S-2: Føltes litt som oppvarming, men hadde bra flyt.
3-4: Burde løpt ned veien til venstre, fomlet litt på kuttingen over til andre vei. 10 sek.
8-9: Ønødige svinger, både dårlig retning ut av 8.post og vinkel inn i 9. 10 sek.
10-11: Løper som vanlig 90 grader feil i Bermuda-triangelet ved kampesteinen... Stresser også litt med stien i neste kutting. 40 + 10 sek.
12-13: Bruker tid på å finne 13.post, siden ettallet er akkurat oppå veien. Utålmodig kutting mot slutten, hadde vært raskere å bare følge stiene. 20 + 15 sek.
14-15: Kanskje ikke noe vits i å ta av fra lysløypa?
17-M: Fulgte lysløypa hele veien, tror det var bra.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož