Østmarka-karusell nr 4 (07-06-2016)
Kategori: Trening
Kort/område: Seteråsen
Arrangør: Østmarka OK
Distance: 0.84 km
Tid: 0:18
5.2 km, 60.46 (11.7 min/km). Beste tid 45.42.
Startet bra, kunne løpt venstre til 2.post men hadde bra kontroll fra stien.
Litt defensivt å ikke ta rett på til 4.post.
Dårlig retning inn i 5. og 7., 1-1.5 min på hver av dem.
Kom meg aldri på rett kurs til 9.post. Tok meg inn på toppen til høyre, men bommet likevel litt til.
Sløv på veiene til 11.post, holdt på å løpe ut av kartet - sliten.
Vis kommentarer (0)
 
Østmarka-karusell nr 4 (07-06-2016) Østmarka-karusell nr 4 (07-06-2016)