Østmarka Open 7 (27/08/2019)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Seteråsen-Garfangåsen
Organizasyon: Østmarka OK
Mesafe: 5.77 km
Zaman: 52:24
4.7 km, 52.19 (11.1 min/km).

1-2: Løp for langt på stien, så ikke på kartet at jeg skulle ha et søkk til venstre for stien. 0:20.
3-4: Trodde jeg tok det forsiktig, men trodde jeg var lenger øst inn mot posten. Så at søkket jeg var i flatet ut, men skjønte ikke med en gang at det betød at jeg måtte til venstre. Og så hadde jeg kommet kortere enn jeg trodde. 2:30.
4-5: Problem med retningen hele veien og dreide til slutt av for mye mot venstre, men stoppet nesten i tide, 0:20.
7-8: Kanskje litt for defensivt veivalg, i tillegg dålig utgang. Men sikkert i hvert fall.
13-14: Virker som det var raskere å følge tråkk ned til veikrysset (?).
Yorumlari göster (0)
 
Østmarka Open 7 (27/08/2019) Østmarka Open 7 (27/08/2019)