Arquivo digital de mapas de orientação de Ola Marius Pedersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Jukola (18-06-2017)
|
NM-stafett (16-09-2018) >>
EM testløp mellom (07-04-2018)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Kråkerøy
Organisação:
FSK / NOF
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
6.7 km
Tempo:
47:43
Pulsação média:
170
Pulsação máxima:
178
Overraskende mye bra løping til tross for å være årets første o-økt og o-løp. Hadde mest fokus på det tekniske og ikke så mye fokus på tempoet. Sleit med å finne en god vei opp fra jordet mot 3.post og ble sittende litt fast. 30 sek bom på post nr. 10 og litt dårlig retning til nr. 12. Til post 17 kom dagens storbom på ca 90 sek. Trodde jeg lå under streken og skulle bare runde rundt skrenten ca 80 m før posten. Var visst ca 100 m for langt mot sørøst og tok meg ikke inn før jeg så stien.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar