Archivo digital de mapas de orientación de Ola Marius Pedersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Jukola (2017-06-18)
|
NM-stafett (2018-09-16) >>
EM testløp mellom (2018-04-07)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Kråkerøy
Organizador:
FSK / NOF
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distance:
6.7 km
Time:
47:43
Average HR:
170
Maximum HR:
178
Overraskende mye bra løping til tross for å være årets første o-økt og o-løp. Hadde mest fokus på det tekniske og ikke så mye fokus på tempoet. Sleit med å finne en god vei opp fra jordet mot 3.post og ble sittende litt fast. 30 sek bom på post nr. 10 og litt dårlig retning til nr. 12. Til post 17 kom dagens storbom på ca 90 sek. Trodde jeg lå under streken og skulle bare runde rundt skrenten ca 80 m før posten. Var visst ca 100 m for langt mot sørøst og tok meg ikke inn før jeg så stien.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar