Arquivo digital de mapas de orientação de Carl Erik Wasberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-løype fra Tæruddalen (12-08-2016)
|
Østmarka-karusell 1 Høst, del 2 (23-08-2016) >>
Østmarka-karusell 1 Høst, del 1 (23-08-2016)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Skjettenkollen/Bråteåsen
Organisação:
Østmarka OK
Resultados
Distância:
4.19 km
Tempo:
40:27
4.6 km, 52,54 (11.5 min/km), Beste tid 34.49.
Lenge siden forrige o-løype med tidtaking - bra i leggen nå. Beina kjentes overraskende nok brukbare ut, men det tok sin tid med 24 poster på 4.6 km. Men løypa var morsom og teknisk!
Ca 3 1/2 min tidstap til sammen.
2.post: Lurte på om jeg hadde kommet for langt nord da jeg var nedenfor posten, og valgte en dårlig kompromissløsning. 1.30.
6.post: Unødig venstresving. 0.20.
9.post: Samme. 0.20.
11.post: Kanskje bedre med opprinnelig plan rett over kollen og nærmere streken på siste halvdel av strekket.
12.post: Hadde lite kontroll underveis, men svingte meg inn mot venstre da jeg så husene.
13.post: Nølte før posten. Kunne heller løpt stien til høyre og tellet hus. 0.20.
Kartbytte, forsetter på Bråteåsen-kartet.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar