Arquivo digital de mapas de orientação de Carl Erik Wasberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Raumar sommerkarusell (24-06-2015)
|
Raumar sommerkarusell (12-08-2015) >>
Raumar sommerkarusell (01-07-2015)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Brårud
Organisação:
Nes OL
Resultados
Distância:
5.55 km
Tempo:
48:01
Pulsação média:
158
Pulsação máxima:
173
Prøvde å løpe litt energisk, men det var ganske tungt å løpe i terrenget, selv om det ser fint ut på kartet.
Ikke helt bra o-teknisk, én postbom og litt forskjellig nøling og rot. Fort 4 min til sammen.
4.post: Trodde plutselig jeg hadde krysset det store søkket før posten, siden det så så flatt ut til høyre for meg. Dermed parallellfeil. Burde ha skjønt at det var et mindre søkk jeg krysset. 1 1/2 min.
6.post: Burde fulgt veien forbi veikrysset og tatt inn rett sydover. Nå ble jeg usikker av nye hogstfelt, og trodde jeg var lenger syd enn jag var. Veldig nølende i en diffus li, men kom rett i. 1/2 min.
10.post: Sjekket noen høydepunkter litt før posten, burde stolt på at jeg skulle helt ned. 1/2 min.
12.post: Retningen glapp på slutten, 20 sek.
13.post: Ingen heldig trasé, mye tett og litt hogst. Rett til høyre for streken hadde nok vært bedre.
15.post: Stien ble borte, og jeg lurte på om jeg hadde krysset den neste mens jeg så litt på kartet. Tett skog langs jordet... 1/2 min.
Sjelden jeg løper i helt ukjent terreng en halvtimes kjøring hjemmefra, så det var en bra økt!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar