Raumar O-karusell (2015-06-03)
Categoria: Trening
Nome della mappa: Heksebergfjellet, 1:10000, 5m
Organizzatore: Frogner IL
Distanza: 5.51 km
Tempo: 56:24
Tungt å løpe, selv om jeg tenkte å ta det rolig.
Bra retning til 1. og 2., litt sløv inn i 3., men så den borte til venstre.
Dårlig retning etter bekken 2/3 ut på 4.strekket og kom ikke inn på stien før midt ute i et digert hogstfelt, og der var jeg ikke sikker på om det var riktig sti, så jeg løp på høydekurvene og retning inn mot posten. Ingen skjerm på steinen eller i nærheten, så jeg dro videre etter ca 2 min.
Hadde god kontroll underveis til 5., men kom litt for høyt over det siste (gjengrodde) hogstfeltet og brukte et minutt ekstra på å finne posten.
Trodde jeg fulgte hvit stripe oppover fra 6.post, sjekket tydeligvis ikke retningen... Trodde jeg skulle krysse en liten sti for å komme ned til myra og lysløypa, men var helt ute av kurs og rotet bort et minutt til.

Glemte visst å stemple i mål, så det ble disk igjen... Brukte 49.30.
Visualizza commenti (0)
 
Raumar O-karusell (2015-06-03) Raumar O-karusell (2015-06-03)