Archivio digitale di mappe di Orienteering di Knut Aasheim
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Langdistanse-økt (2015-04-12)
|
Norwegian Spring - Vårspretten (2015-04-18) >>
Trening fra Hestehagen (2015-04-16)
Categoria:
Trening
Organizzatore:
Ola Marius
Paese:
Norge
Distanza:
6.94 km
Tempo:
54:56
Tok det rolig hele veien. Veldig dårlig o-teknisk.
Retningsbom til 1e. 2e OK. Får veldig lite til å stemme til 3e, roter meg bortover før jeg omtrentlig lander på posten. 4e er bra. Kommer for høyt til 5e. Bommer med kursen og avstand inn til 6e post. 7e post OK. 8e post OK. Til 9e post får jeg ingen ting til å stemme inn i posten, stopper opp og løper sånn ca inn i posten. 10e ok. 11e er bra. 12e ok. Til 13e bestemte jeg meg for å løpe motsatt av Are. Ganske klønete veivalg, men ok. 14 ok.
Må virkelig skjerpe meg O-teknisk før sesongen begynner.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva