Archive numérique de cartes d'orientation de Carl Erik Wasberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< KM langdistanse AOOK (26-08-2017)
|
Klubbmesterskap Oppsal (07-09-2017) >>
Romeriksløpet (03-09-2017)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Neskollen
Organisateur:
Raumar Orientering
Discipline:
Mellomdistanse
Résultats
Distance:
4.43 km
Temps:
35:00
H50, 3.7 km. 34.58 (9.5 min/km).
Nr 6 av 30. Vinnertid 29.41.
1.post: Hang ikke med i 90-gradersvingene ut fra start. Svingte til høyre i første kryss, men det var for tidlig og løp 180 grader feil. 30 sek - ikke helt ideell start. Så kom jeg til venstre for posten og så nedover en åpen li uten antydning til grønt. Gikk først lenger til venstre og så tilbake. 40 sek. til. Litt rart at GPS-sporet viser at jeg kom rett til midten av ringen først.
2.post: Kom litt fort på, men tok meg inn i tide.
3.post: Flott løpbart!
6.post: Planen var å holde høyden og ta posten fra toppen av det gule, men skled litt nedover underveis. Skjønte det, men fikk ikke noe godt utgangspunkt og ble usikker nede i lia. Måtte bare se lenger til venstre. 1 min.
7.post: Leste først fra 7 til 8 her, skulle heldigvis holde høyden der også. Oppdaget plutselig at det var en post til, og kikket innom en liten haug før jeg fant den riktige. 30 sek.
8.post: Løp for flatt inn fra siste stikryssingen. 15 sek.
11.post: Så ikke den første stien som tok av til høyre, og kom dermed for langt ned i lia. Dro opp mot grått-feltet, men kom litt for høyt. Småpinlig... 1.20.
Bra løpsfart i fint terreng, men ble litt for oppjaget og rotet bort over 4 min til sammen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer