Archive numérique de cartes d'orientation de Carl Erik Wasberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< ABIK R1/OBIK P2 (02-05-2019)
|
OBIK P5/Østmarka Open 1 (21-05-2019) >>
Raumarkarusell nr 3 (08-05-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Langelandsfjellet
Organisateur:
Ullensaker OL
Résultats
Distance:
6.01 km
Temps:
52:34
5.0 km, 52.32 (10.5 min/km).
Krevende terreng, og mye trefall og våte myrer som gjorde det vanskelig å få opp farten, selv i det hvite. Også lav sol og litt dunkelt i grøntfeltene på slutten.
Kom greit i gang og holdt retningen fint på de fem første strekkene.
5-6: Løp alt for langt før jeg krysset den diffuse myra inn mot posten. Trodde jeg skulle begynne å se etter posten da jeg kom til den store stien i stedet... 2 min.
9-10: Hadde ikke tenkt på stien før jeg stod på den, og syntes plutselig det så ut som den skrådde opp mot posten, men det var en skrent og en hjelpekurve... 15 sek.
13-14: Gled mot venstre hele tiden ut fra posten, og kom ut på feil side av stikrysset. Trodde jeg hadde kommet ett hakk lenger i myra da jeg dro opp i lia, og brukte tid på å skjønne hvor jeg kunne være. Alle bakkene var brattere enn jeg trodde. Var på vei mot stien da jeg kom til posten. Kunne like gjerne tatt stien rundt til høyre. 1/2 + 2 min.
Mistet gnisten litt etter dette.
15-16: Visste egentlig at jeg ikke hadde noen plan, og brukte tid på å skjønne at jeg skulle opp til høyre. 45 sek.
17-18: Tapte tid på å ikke løpe i kanten av fotballbanen, skulle være litt diskret... 20 sek.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer