Digitalní archív orienťáckých map pro Knut Aasheim
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< 15 stafetten (11.05.2014)
|
Trening Maridalen med Are og Bojan (20.05.2014) >>
KM sprint (14.05.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Pořadatel:
Østmarka OK
Země:
Norge
Disciplína:
Sprint
Výsledky
Skutečná délka:
3.28 km
Čas:
14:53
Hadde ganske god flyt fra start. Har litt dårlig veivalg til 3. post, men taper ikke mye tid. Første betydelige tidstap kommer på langstrekket til 6. post. Her er jeg uoppmerksom å løper for langt ved blokkene og kommer ned i grøntområde der løpbarheten var dårlig. Skulle lagt med rett ut på stien til venstre. Taper nok 10-20 sek. Fra 6. post har jeg god flyt fram til 12. post. Til 13. post ser jeg ikke at man kan krysse gjerdet, å løper unødvendig langt rundt. Mistet flyten her, og har ikke mye kontroll resten av løypen.
Alt i alt ganske grei gjennomføring. Ingen store tidstap. Skulle ønske tempoet var litt bedre hele veien. Morsomt med medalje i KM :)
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož