25 manna 2014 (11/10/2014)
Kategori: Konkurranse
Organizasyon: Haninge SOK + OK Ravinen
Ülke: Sverige
Disiplin: Stafett
Ayak: 2
Mesafe: 7.48 km
Zaman: 42:15
Etter kjempeløp av Natalia blir jeg sendt ut som nr. 84 rundt 4 min og 30 sek bak teten. Bestemte meg for å løpe mest mulig sikkert selv om jeg endte opp alene.

1: Løper ut med ganske mange løpere. Vet ikke hvor de skal, så jeg tar et eget veivalg. Løper litt på sti før jeg kutter. Ser posten når jeg kommer til postsirkelen.
2: Var bare å passe på at jeg løp på riktige stier. Bra.
3: Her gikk alle som var rundt meg til venstre på sti. Jeg valgte å gå alene litt mer rett på.
4: Helt alene hele strekket.
5: Følger motorveitråkket over myren. Deretter går jeg rett på.
6: Går litt til høyre, bra veivalg. Møter en god del løpere ved posten.
7: Her er det bare et veivalg. Blir tatt igjen av Torgeir Nørbech, prøver så godt jeg kan å holde tempoet hans.
8: Litt enkel post. Slipper Torgeir Nørbech. Burde nok ha kjørt i eget tempo, ble veldig sliten.
9: Lett.
10: Enkelt, men løp ikke altfor fort siden jeg var ganske sliten.
11: ....
12: Bra
13: Veivalget er ikke så dumt, men rett før posten går jeg nedover i stikrysset. Mister en god del høyde. Tror jeg taper rundt 30 sek.
14: Bra.
15: Ikke mye jeg kan gjøre annerledes i starten. Tror jeg burde ha gått til venstre for det sperrede området. Ble veldig sliten inn i posten. Hadde noen løpere rundt meg her, men de ble borte.
16: Løper veldig sakte men rett i, helt alene.
17: Løper først til kraftledningen. Her møter jeg et motorveitråkk som jeg følger litt, men skjønner at det går i feil retning. Løper litt i sikk-sakk helt til kraftledningen. Velger å løpe sikkert på stien.
18: Enkelt og slitsomt
19: Slitsomt
Mål: Klarte ikke løpe veldig fort etter to stistrekk.

Taper 3 min 30 sek til teten og 5 min 50 sek til beste etappetid. Ganske fornøyd med gjennomføringen. Gjør nesten ikke feil, men formen svikter litt underveis. Helt sykt at vi klarer å bli nr. 38!
Yorumlari göster (0)
 
25 manna 2014 (11/10/2014) 25 manna 2014 (11/10/2014)