Arquivo digital de mapas de orientação de Knut Aasheim
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 15 stafetten (11-05-2014)
|
KM sprint (14-05-2014) >>
15 stafetten (11-05-2014)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Nøklevann skole
Organisação:
Oppsal Orientering
País:
Norge
Disciplina:
Stafett
Percurso de estafeta:
15
Distância:
6.87 km
Tempo:
40:03
Vi manglet løper til siste etappen derfor ble det dobbel løping på meg. Hadde allerede løpt 2. etappe med nesten helt samme løype, så o-messig fikk jeg ikke mye igjen. Valgte andre veivalg med vilje der jeg kunne, men ble fortsatt veldig mye av det samme. Var egentlig ikke forberedt på å løpe en lang etappe til, så når jeg kom i mål etter 2. etappe drakk jeg 1 liter brus, spiste 4 vafler og tre kakestykker. Fikk hold et par ganger, og løp saktere enn jeg vanligvis ville :)
Vet ikke helt om det er positivt eller negativt at jeg løp fortere enn den første etappen min. For formens skyld er det ok men for orienteringens skyld er det ikke så bra...
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar