Archivio digitale di mappe di Orienteering di Are Wigaard
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Blodslitet runde 2 (2014-10-18)
|
Klubbmesterskap i postplukk (2014-11-01) >>
Blodslitet runde 3 (2014-10-18)
Categoria:
Konkurranse
Disciplina:
Ultralang
Risultati
Distanza:
22.16 km
Tempo:
151:17
Jeg åpnet altfor hard, syntes ikke runden så lang ut på 1:15 000 kart.Tror kanskje det var litt vel langt rund-veivalg til 2. og jeg pressa på i høyt tempo som kompensasjon, noe som selvfølgelig straffet seg på slutten. Videre løper jeg litt roligere for å unngå å møte veggen. Den traff jeg like før 8. Selve 8. strekket var veldig dårlig gjennomført. Burde løpt nærmere streken i starten. Det hadde gitt kortere distanse og bedre løpbarhet. Videre mistet jeg stien og kontroll. Brukte tid på lese kartet i tillegg til dårligere veivalg. Den merka delen til 9. tok det siste jeg hadde av energi. Resten av løypa gikk super-sakte, helt ok teknisk, men hadde kramper i både legger og lår og var veldig sulten. Fikk feil tid på resultatlista. Jeg ble egentlig nr. 28 på 2:30:02, jeg vant nemlig spurten mot OL Tønsberg og omegn. Med å vinne spurten mener jeg at jeg så vidt kasten meg inn foran han, som var 30 sek bak meg på siste.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva