Kjempesprekken (2014-10-04)

Ganske morsomt parløp med Henrik Eisjink fra Ås. Mange utfordrende strekk og tøft terreng. Litt trist at været ikke var helt på topp.Vi hadde egentlig ingen plan før start, men skulle orientere selv og passe på tempoet. Vi ble for det meste enige om veivalg. Strekktiden min er bare rar, men Henrik sin stemmer bra.

1: Bra
2: Går litt mer til venstre enn klynga, taper ikke tid på det.
3: Bra, stempler først
4: Løp kanskje litt høyt i starten. Holdt på å løpe litt høyt inn i posten også, men Henrik hadde kontroll.
5: Blir enige om høyreveivalg, tror det lønner seg. Vi løper kanskje litt klønete inn i posten.
6: Mest mulig rett på. Henrik sjekket at det var støt i et strømgjerde :D
7: Bra
8: Bra
9: Vi velger vei så lenge som mulig. Får bra inngang til posten og taper ikke mye høyde.
10: Tar det rolig
11: Får en liten krok inn i posten, taper ikke mye tid.
12: Jeg ville egentlig gå til høyre, men Henrik var sikker på at rett på var best. Det var nok best å gå rett på. Der kartet er ødelagt tok Henrik kursen, men siktet på 17. post, så vi var nesten innom den. Ikke noe problem tok oss raskt inn igjen.
13: Jeg ville egentlig gå rett på, men vi løp til venstre som var mye bedre. Holdt på å bomme inn i posten men Henrik fulgte med.
14: Det er her vi virkelig begynner å kjenne det fysisk. Vi ble begge ganske sultne. Tungt opp bakken ellers bra.
15: Bra
16: Tok en 1.5-2-5 min spisepause ved passering. Sjokolade og banan <3 Vi klarte å bomme litt inn i posten.
17: Planen var å løpe i søkket til høyre. Kunne like godt ha løpt rett på.
18: Mest mulig rett på
19: Her begynner vi å få det virkelig tungt. Må ned i gå/rolig jogg. Treffer posten bra.
20: OK veivalg, ganske tungt.
21: Roter inn i posten, taper nok rundt 1 min.
22: Vi finner ikke noe veldig bra veivalg, så vi kjører rett på. Veldig tungt fysisk. Bestemmer oss midt på strekket at vi ikke orker å bomme, så vi tar det veldig rolig. Går rett i.
23: OK
24: Veldig tungt
25: Bra.
26: Går til venstre, helt greit utenom ned ved stupene.
27: Vi stopper litt tidlig. Taper nok litt tid. Her er vi helt knekt fysisk.
28: Tungt
29: Tungt
Mål: Veldig, veldig tungt

Gøy å gjennomføre uten mange o-feil. Fikk det veldig tungt fysisk men ellers god trening. Litt vel langt for meg. Endte med 2. plass ca. 1 min bak de som vant. Vi så dem av og til gjennom hele løpet, men tok ofte helt forskjellige veivalg. Så dem på slutten også, men hadde ikke krefter til å ta dem igjen.