Archivio digitale di mappe di Orienteering di Are Wigaard
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-festivalen Lang (2014-06-29)
|
Sveitsisk 6 dagers 4. etappe (2014-07-24) >>
Sveitsisk 6 dagers 3. etappe (2014-07-22)
Categoria:
Konkurranse
Paese:
Sveits
Disciplina:
Lang
Distanza:
8.67 km
Tempo:
64:16
Første bom kommer til 2. post, jeg brukte ikke kompasset og havnet for langt til venstre, der jeg prøvde å få detaljene til å stemme med de rundt posten. Tapte litt over 2 min. Langstrekket går veldig bra helt til inn-løpingen. jeg burde ha løftet blikket litt mer å sett alle kurvene og kanskje posten. her tapte jeg ca. 56 sek, som var leit fordi jeg løp godt på det strekket. Neste tidstap kom på 10. post hvor jeg tok feil av to koller i område. Jeg rota unaturlig lenge og følte meg dum da jeg så myra og skjønte hvor mye før jeg kunne tatt meg inn. taper 2 og ett halvt min. 11. og 12. derimot er de beste strekkene på løpet. Men når jeg kom til 12. begynte jeg å orientere fra 13-14 og jeg lette derfor etter 14. 1/3 på vei til 13. Når jeg fant det ut løp jeg uten å finne ut hvor jeg var, og traff ikke posten. tapte over 2 min her også. Dagens siste bom kom på 19. post hvor jeg løper stort sett uten kontroll. Tapte drøyt 1 min.
Alt i alt et dårlig løp hvor jeg har bommet mye mer en hva som er ok i tillegg til å tape mye i alle de 300 høydemeterne vi hadde. Løp greit der det var flatt, men det var nok fordi jeg fikk så mange pauser.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva