Archive numérique de cartes d'orientation de Are Wigaard
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Gromløpet (18-05-2014)
|
AOOK natt-stafett-intervaller (30-05-2014) >>
OSI/Geoform Rankingløp 9. (28-05-2014)
Catégorie:
Konkurranse
Discipline:
Lang
Résultats
Distance:
6.41 km
Temps:
56:23
1. og 2. post går bra, til 3. taper jeg en smule da jeg løp i en steinrøys i istedenfor rundt. 4. post løp jeg rett forbi uten å se den, hadde bra kontroll så jeg lurte veldig, taper 40 sek. Var veldig ukonsentrert til 5. og talentløst leter jeg etter den for høyt opp i lia. 50 sek tids-tap. Ut fra 6. er jeg unøyaktig og løper over den grønne kollen som jeg forvekslet med den hvite lengre sør. Derfor måtte jeg klatre ned ett stup for å komme på stien. 8. og 9. var greit gjennomført, ser ut som GPSen var litt unøyaktig i det UTROLIG tette område. Til 10. har jeg dårlig flyt og blir sliten. 11. var helt forferdelig, i tillegg løp jeg ett tråkk ut fra 10. istedenfor stien og gjorde det enda verre. Herfra og inn taper jeg veldig mye, løper sakte og uten noe som likner flyt.
Alt i alt er jeg ikke så misfornøyd. Ganske langt bak, men tok det bare som rolig trening. Det var nyttig å prøve seg litt i night hawk relevant terreng.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer