JEC sprint (2015-10-09)

JEC sprint 2015. Hadde ingen store forventninger til løpet ettersom jeg løper lite sprint og aldri har vært spesielt god i sprint. Målet var å ha godfølelsen etter løpet og ha flyt i orienteringen.

1: Åpner ok. Burde løpt høyre. Startet likt med Gaute som løp høyre og var der et par sekunder før meg.
2: Bra
3: Så ikke noe bedre alternativ. Har 5. beste strekktid.
4: Greit nok. Tapte mest på at jeg trynte midt på strekket. Viste seg at kutt rett over det hvite var det raskeste. Ligger som nr. 10 på 4. post.
5: Velger feil veivalg. Burde gått ned. Gjennomfører ikke spesielt bra heller. Sliter først med å finne trappa og deretter løper jeg rundt kjempebusken posten lå på. Taper ca. 30 sek på strekket. Detter ned til en 29. plass.
6: Bra, tror veivalget er 50/50
7: Bra, 3. bestestrekk.
8: Vet ikke hvilket veivalg som er best, men tror høyre funket bra. Eneste jeg kan pirke på er at jeg satt meg fast i en busk inn i posten. Taper bare noen sekunder.
9: Bra, tipper det er ca. 50/50 her også
10: Bra
11: Her er gps-en litt rar. Løp på høyresiden av hekken inn i posten. Fra 4. post til 11. post løp jeg meg opp fra 29. til 19. plass.
12: Dagens verste strekk. Misser trappa og løper alt for langt. Taper mer enn 30 sek og krefter.
13-20: Gjør ingen store feil, men har ikke helt tempo inne. Velger feil til 15 og 17, og løper forbi 19.

Er ikke helt fornøyd med sprinten, men selv om jeg taper 30 sek to steder, kan jeg ta med meg godfølelsen jeg hadde til 4. post og fra 5. post til 11. post. Med litt trening og bedre fokus kan jeg nok prestere bedre på fremtidlige sprinter :)