NM junior stafett (2015-09-20)

Gikk ut langt bak teten. Startet rett bak Vegard, men vi skiltes til 1. post.

1: Åpner bra. Syntes det var langt til starttrekanten, så tok det litt med ro.
2: Går rett i.
3: Bra, men er litt uheldig med trase inn i posten, kjører meg fast i noe grønt.
4: Burde nok gått ut på den lille stien med en gang og løpt rett på til der jeg tok av fra den store stien. Fra den store stien løp jeg perfekt.
5: Bra frem til stien, burde kjørt rett på fra stien. Taper ikke mye tid
6,7: Bra strekk, ligger på forskudd og har bra tempo.
8: Dagens bom. Tror jeg er i myrdraget og løper for langt. Kommer til den åpne myra og tror det er den som er nord for posten. Løper litt nedover før jeg skjønner det. Avstandsbedømmingen sviktet. Taper ca. 55 sek
9: Litt stressa etter bom. Løper litt nordover før jeg tar kursen. Får et hakk inn i posten. Taper ca. 25 sek
10: Ikke krise, men ikke helt bra. Burde kanskje holdt meg til høyre for den lange tynne myra. Eller så kunne jeg løpt litt mer nordvest ut fra 9. post for å unngå hakket midt på strekket. Vet ikke om jeg taper noe særlig tid.
11: Får aids i myra ut fra 10. post, ellers ok.
12: Nydelig
13: Bra, men burde løpt sti for å være sikker.
14: ....
15: Bra, tar det eneste veivalget.
16: Slapt strekk. Går inn i det grønne alt for tidlig. Burde nok løpt lenger sør til søkket før jeg løp inn i det grønne. Taper nok 15-20 sek på veivalget
17: Ganske sliten, fører til dårlig kurs. Taper 10-15 sek.
18: Bra, ser nydalen på vei inn i posten, men avstanden ble litt for stor.
19: Prøvde å pushe litt, men så at nydalen var borte, så jeg tok det med ro.

Er ganske fornøyd med løpet. Har godfølelsen store deler av løpet. Er litt tung i beina før start, men syntes tempo ble helt ok. Legger igjen ca. 2 min i skogen, gjennomfører allikevel en grei stafettetappe.