Archivo digital de mapas de orientación de Knut Aasheim
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< AOOK Jukola/Venla-trening (2015-06-05)
|
Trening Sandbakken (2015-06-20) >>
Jukola 2015 (2015-06-14)
Categoría:
Konkurranse
País:
Finland
Disciplina:
Stafett
Posta:
6
Resultados
Distance:
14.54 km
Time:
84:40
Ikke helt fornøyd med årets Jukola. Grei plassering på laget, men vi burde klart å komme lenger opp!
1: Åpner bra, løper litt sikksakk men det er bare tråkkløping. Løper gjennom mye grønt inn i posten. Kunne løpt litt lenger på sti, taper 10-15 sek
2: Bra, skrur opp tempoet.
3: Kunne løpt mer rett på, men fikk fin inngang rett over posten.
4: Elendig på alle måter. For det første velger jeg elendig veivalg. Greit å runde første åsen, men burde løpt rett på etter det. Planen var å løpe i kanten av hogsten til det ble åpent på venstresiden, men ser i ettertid at det var smågrønt altfor lenge der. Syntes jeg løp langt men når jeg kommer til en åpen kolle med stein på toppen og sti rett bak tror jeg at jeg er på rett sted. Løper opp og langt bort på feil ås før jeg skjønner hva som er galt. Vet ikke helt hva jeg taper, men med veivalg og bom tror jeg det nærmer seg 3 min.
5: Blir stresset av bom på forige post, og blir mer opptatt av å løpe fort enn å ha kontroll. Løper til feil post å bruker en del tid på å ta meg inn. Taper 1 min.
6: Greit, men jeg får en sving inn i posten. Taper 15-20 sek.
7: Ut fra 6. post blir jeg slått ned av en aggresiv pinne. Blør som bare faen og hører ikke noe på venstreøre. Fomler litt før jeg blir stoppet av en annen løper som sier at det var øret mitt og ikke hodet. Følgte ikke akkurat med på kursen så får et stort hakk inn i posten. Taper ca. 30 sek
8: Er slapp på kursen nok en gang og løper opp på feil kolle. Skjønner det fort men tapte masse høyde. Taper 20-25 sek.
9: Bra
10: Kjører meg først fast i noe grønt i starten av strekket. Deretter stopper jeg litt tidlig å leter etter posten. Taper rundt 20 sek.
11: Følgte motorveitråkk i starten, men svingte av. Stoppet i 5-10 sek på motorveien får å være sikker. Fikk helt grei inngang i posten. Taper ikke mer enn det jeg sto stille, tapte kanskje litt på å ikke løpe mer rett på i starten av strekket.
12: Bra
13: Kjenner oppoverbakken i beina i starten av strekket. Treffer masse steiner og en skrent. Burde nok unngått det. Har egentlig ok kontroll inn mot posten, men blir veldig usikker. Roter rundt en god stund før jeg finner posten min. Taper over 2 min
14: Løper i en stor bue, litt slapt, men treffer posten
15: Bra gjennomført, stopper opp midt på strekket for å kontrollere. Kanskje litt klønete løping inn i posten. Taper kanskje 10-15 sek
16: Bra
17: Slapt å løpe ned på veien, men orket ikke bomme så jeg tok det safe. Taper nok 20-25 sek.
18: Er nok raskere å løpe rett på, hadde ikke mye ekstra å gi på stien rundt. Taper 15-20 sek.
19: Bra
20: Tror ikke høyre eller venstreveivalg har noe å si. Fikk det tungt
21: Bra
22: Dumt å legge igjen tid helt på slutten. Kom til feil post og fikk en sving inn i posten min. Taper 30-40 sek
23: Bra, aldri så liten krampe i leggen på vei opp mot posten
24: Har ikke mye å gi, evig tungt i nedtråkkede og våte spor.
alt i alt er jeg ganske misfornøyd. 4. post ødelegger mye. Bruker lang tid på å finne flyten. Legger igjen 9 min +- i skogen som alt for mye. Litt trøstende at andre på laget også la igjen mye tid. Får gjøre det bedre neste år!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar