Archivo digital de mapas de orientación de Carl Erik Wasberg
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Oslo City Cup 3 (2015-04-21)
|
Rankingløp nr 6 (2015-05-13) >>
ABIK bedriftsløp nr 1 (2015-05-04)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Bjønnåsen, 1:7500, 5m
Organizador:
Skedsmo Kommune
Resultados
Distance:
6.05 km
Time:
56:01
Average HR:
163
Maximum HR:
178
Prøvde å legge inn noen temposkifter, men det gjelder vel å lese kartet litt også...
20 sek på 1.post - sløv inn i posten.
1 1/2 min på 3.post - sløv inn i posten. Kunne kanskje sett den hvis jeg hadde sett til venstre, men skulle jo kommet inn i søkket over posten.
4 1/2 min på 5.post. Trodde jeg var på stien én kurve lenger oppe rett før kraftlinjen, men har vært på en tråkk som ikke stod på kartet. Dermed ble det parallellfeil videre inn mot posten. Klarte heller ikke lese stolpen i kraftlinjen med våt kompasslupe.
Tipper at det ville vært like raskt å løpe i bebyggelsen til 6.post, men hadde mer lyst til å løpe i skogen.
Ser av strekktidene at jeg glemte å nulle brikka på start, så strekktiden på 3.08 til første post kom ikke med i sluttiden. Egentlig disk altså.
Ble i hvert fall sliten!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar