ABIK R9/OBIK P18 (14/08/2018)
Category: Trening
Map/area: Ringnesmarka/Tæruddalen
Organiser: ABIK
Distance: 5.82 km
Time: 48:12
4.8 km, 48.10 (10.0 min/km).

1-2: Nølte inn mot posten, og kom rett på skrenten. 20 sek.
3-4: Nølte 15 sek før posten.
5-6: Tenkte jeg skulle krysse stien på toppen, men kom ut av kurs, for toppen var bredere enn jeg leste. 15 sek.
6-7: Mente å være forsiktig nedover lia, men kom likevel for langt til høyre. 1 min.
7-8: Hadde egentlig ikke planlagt å komme ut på lysløypa, ville bare ta litt høyde der det var bra løpbarhet. Men det var nok gunstig likevel. Litt til høyre for posten, 10 sek.
8-9: Unødvendig høyrebue på slutten. Kunne nok heller ha tatt til venstre for vannet og fått mer sti og mindre dalkryssing. 1 min.
Show comments (0)
 
ABIK R9/OBIK P18 (14/08/2018) ABIK R9/OBIK P18 (14/08/2018)