NM langdistanse (10/09/2015)
Category: Konkurranse
Organiser: Frol IL
Country: Norge
Discipline: Langdistanse
Distance: 8.68 km
Time: 64:42
Litt nervøs på forhånd, men klarer å holde hodet kaldt før start.

1: Åpner ok. Bommer ikke, men løper veldig klønete. Burde nok lagt meg ned på stien til venstre ved det første stupet. Taper nok 30-40 sek på veivalget
2: Bra, får med meg myrdraget før grøntfeltet.
3: Løp rett på, hadde bekken som siste sikre, tok igjen Anders Haga fra Raumar inn i posten
4: Var litt usikker på veivalg, bestemte meg for en høyre variant. Så ikke at det var en markert overgang over bekken i starten og løp ganske rett på. Ble litt klatring men ingen krise. Fikk med meg myrene inn i posten.
5: Her satte Haga opp farten. Prøvde å ha bra tempo selv, men fikk et lite hakk inn i posten. Trodde jeg løp ned myrdraget sør for posten. Tapte ikke noe tid
6: Bra, tryna midtveis og fikk en liten smell.
7: Her ble jeg løpt fra av Haga. Så han på vei inn i posten. Løp i en liten bue. Hadde stein og myr som siste sikre.
8: Går rundt på myra. Får med meg den svære steinen.
9: Løper myr halve strekket. Kommer litt lavt inn i posten.
10: For det meste bra. Prøver å ligge foran å holde bra tempo, men Haga fløy forbi. Tror jeg skal til stein, og får et lite hakk. Taper 5 sek
11: Tror kanskje venstreveivalget er hakket raskere, men syntes at høyrevarianten funket bra. Vil si at jeg gjennomfører perfekt til postsirkelen. Her nøler jeg litt når jeg ser noe som etter min mening er skrent, men skjønner fort at jeg skal lenger opp. Taper 5 sek
12: Bra, får det ganske tungt.
13: Helt i kjellern, men klarer å ta ut det siste jeg har.
14: Går høyre, funker bra

Er godt fornøyd med gjennomføringen! Ender 1 min og 35 sek bak Audun. Holdt til 2. plass og NM-sølv! Med unntak av starten løper jeg i høyt tempo, og går rett i alt. Ekstra fornøyd med langstrekkene, som jeg har hatt problemer med i andre løp.
Show comments (0)
 
NM langdistanse (10/09/2015) NM langdistanse (10/09/2015)