Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Are Wigaard
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< EM testløp mellom (07.04.2018)
|
Vårspretten (14.04.2018) >>
EM testløp lang (08.04.2018)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Kråkerøy
Disziplin:
Ganske langt
Ergebnisse
Distanz:
16.5 km
Zeit:
114:11
Åpner veldig rolig, hadde planer om å stå distansen. Fra tredje begynte jeg å løpe som om jeg skulle ta 14. post, men skjønte det etter noen hundre meter. Har god flyt i starten med unntak av utløpingen fra 5. Mister hodet helt, ender opp på kanten av et stup langt sør for hvor jeg egentlig skulle ned på veien. Taper nok over to minutter. Til niende har jeg en unødvendig bom på ca. ett minutt. Har god retning og kontroll, men får ikke innløpingen til å stemme. Herfra og inn er konsentrasjonen på fritt fall, men kommer meg til mål på et hvis uten store feil. 30 sek inn i 14. post, og litt for mye forenkling midt på 18. strekket.
Føler jeg har endel å gå på, spesielt på konsentrasjonen, men også endel fysisk. Ble ikke helt utslitt.
Om ikke annet var det ihvertfall en veldig bra økt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern