Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Are Wigaard
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Norwegian Spring Vårspretten NC mellomdistanse (26.04.2014)
|
Kvistkvaset (01.05.2014) >>
Norwegian Spring Solrenningen NC langdistanse (27.04.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Veranstalter:
Halden SK
Land:
Norge
Disziplin:
Lang
Ergebnisse
Distanz:
10.3 km
Zeit:
77:26
Til 1. post taper jeg 2 min. Jeg løper rett og slett for kort og leter for tidlig, så bestemmer jeg meg for å løpe til traktorslepet bak posten, selv om jeg burde på det tidspunktet tenkt meg til hvor jeg var. Jeg taper alt for mye på løping til 2. men finner ihvertfall posten greit. 3. og 4. gikk greit. Til 5 stoppet jeg for tidlig fordi jeg fant en annet post og mistet flyten. Til 7. føler jeg meg mye bedre enn i går og holder bra fart, men dessverre havner jeg for langt til venstre og tar feil av noen steiner. Taper over 1 min. Til 8. taper jeg mye selv om jeg gikk rett i. Jeg gikk deler av strekket. Til 9. taper jeg mye over kollen fordi jeg holdt lav fart i tillegg til å bomme 3 min i posten. Det til tross for at jeg hadde stålkontroll helt til bekken. Jeg var veldig nærme flere ganger, men så den ikke. Til 11. taper jeg 40 sek på å løpe i det grønne som ikke var planen. Jeg burde holdt til høyre for streken. Til 13. har jeg ikke helt kontroll og holder på å løpe alt for langt, men stopper fordi det gikk for mye nedover. De var heldigvis posten rett bak meg, taper "bare" 40 sek. Til 14. burde jeg løpt fortere fordi det var nedover men glemmer å ha kontroll. Til 15 havner jeg nedi undervegetasjonen det var det VELDIG dårlig fremkommelighet og i tillegg til å klatre høydemeter opp igjen taper jeg over ett min her. Resten gikk greit, selv om jeg taper litt mer enn nødvendig.
Løpet var en anelse bedre enn i går men har alt for mye å hente teknisk.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern