Mellomdistanse-økt (11.04.2015)

Løper alene til 4e post. Herfra løper jeg og Håvard 2 og 2 poster hver. Jeg som orienterer til 7e,8e,11e,12e,15e,16e og til mål. Skulle være en rolig økt, men ettersom o-teknikken var bra, ble tempoet ganske bra.