Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Carl Erik Wasberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Hemingløpet med KM lang (27.08.2022)
|
Kollnatta (20.09.2022) >>
Veteranmesterskapet mellomdistanse (04.09.2022)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Vangen
Veranstalter:
Bækkelagets SpK
Ergebnisse
Distanz:
5.19 km
Zeit:
50:17
Durchschnittspuls:
155
Maximalpuls:
178
H55, 4.3 km. 49.48 (11.6 min/km). Nr 16 av 43. Vinnertid 41.25.
1-2: Skulle fulgt med nøye på detaljene langs streken. Første hjelpekurvekolle var skjult av streken, og det forvirret meg, for den var ganske markert. Burde løpt til høyre for den til blokker, stein og posten. I stedet lå jeg for høyt og trodde steinen øst for posten var nord for posten. 1.15.
2-3: Kunne skrådd litt mer ut av posten og rundet inn i 3.post langs myra til venstre for å spare noen søkk på tvers.
4-5: Unødvendig sving nordover etter kløfta før midtveis. Trodde jeg dro til høyre for den lange skrenten litt lenger bak. Venstre for den lange hadde sikkert vært like bra. 0.20.
7-8: Tungt opp stuprekka, men fin inngang ser ut til å ha veiet opp for det.
9-10: Taper på sving sørover helt i begynnelsen og på skrent og småkoller før jeg kommer ut på den store myra. 0.45 + 0.15.
10-11: Bruker 15 sek ekstra på finlesing av skrentene midtveis.
11-12: Nøler litt på slutten og holder på å dra ned i feil myr til venstre. 0.15.
I hovedsak godt fornøyd, bortsett fra 1.post.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern