Digitalt kortarkiv for Knut Aasheim
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Vårspretten (23-04-2016)
|
OCC #4 2016 (26-04-2016) >>
Solrenningen (24-04-2016)
Kategori:
Konkurranse
Arrangør:
Halden SK
Land:
Norge
Disciplin:
Langdistanse
Resultat
Distance:
11.15 km
Tid:
67:24
Tok det litt mer rolig fra start i dag ettersom formen var sånn passe i går. Syntes jeg klarte meg bra. Tempo var helt ok nesten hele veien utenom helt på slutten.
1: Åpner bra. Tok en titt på langstrekket.
2: Nesten perfekt gjennomført. Tror veivalget er ganske godt. Unødvendig å kutte for å komme på den lille stien midt på strekket. Er bare 3 sek bak bestestrekk så veivalget kan ikke være så dårlig. Treffer posten bra
3: Er så sykt gøy når kompasset samarbeider :)
4: Bra, litt syra
5: Tror veivalget er bra. Gjennomfører bra nesten hele veien. Inn mot posten nøler jeg litt og syntes jeg ser noe opp til venstre. Blir en liten bom. Ganske slapt. Var helt klar over at jeg kom for høyt. Taper 45 sek
6: Ser ikke helt hva jeg skal til selv med lupe. Løper sånn ca til det duker opp et flagg.
7: Bra
8: Velger å løpe sikkert forbi 5. posten og den lille høyden jeg var innom på bomturen. Tror ikke det var så dumt. Må stoppe inn i posten og finlese med lupen før jeg finner posten.
9: Tror veivalget er bra. Nøler litt ned mot posten, men treffer bra.
10: Sleit med å se akkurat hvor posten lå. Endte med at jeg løp ned og tok den derifra. Taper nok 5-10 sek på å nøle inn i posten.
11: Ser greit ut på gps, men jeg nølte ganske mye inn mot posten. Fikk ikke helt detaljene til å stemme. Heldigvis hadde jeg et fungerende kompass :) Taper nok 10-15 sek.
12: Bra, tror ikke det var så dumt å løpe opp på stien.
13: Veivalget er greit. Løper bra til jeg kommer til veien. Hadde egentlig ganske god kontroll inn mot posten og var sekundet fra å svinge inn i posten da jeg så en post lenger nede. Tenkte shit det er sikkert min og løp ned. Unødvendig tidstap. Taper ca. 45 sek.
14: Mistet flyten etter 13. post. Stoppet opp inn mot posten. Taper 15 sek
15: Fikk ingenting til å stemme inn mot posten, men viste at jeg var på riktig høyde. Taper 5-10 sek.
16: Treffer posten, men syntes det gikk ganske sakte. Tom for krefter.
17: Tungt. Ikke det smarteste å løpe rett opp jordskrenten, burde gått rundt.
18: Bra
Er ganske fornøyd med gjennomføringen. Gjør det greit på langstrekkene (med tanke på veivalg), og har generelt ganske god flyt. Morsomt å få til litt kompassløping :) Litt kjipt med to bom og litt dårlig flyt på slutten.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem