Digitalní archív orienťáckých map pro Knut Aasheim
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.7
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< O-Ringen Sälen 2016, etapp 1 (24.07.2016)
|
O-Ringen Sälen 2016, etapp 4 (28.07.2016) >>
O-Ringen Sälen 2016, etapp 3 (26.07.2016)
Kategorie:
Konkurranse
Země:
Sverige
Disciplína:
Mellomdistanse
Skutečná délka:
5.15 km
Čas:
28:40
Løp ikke 2. etappen og tok heller en hviledag. Tror ikke det var så dumt.
1-3: Åpner bra på de 3 første postene.
4: Blir en bom til 4. post hvor jeg faller fra 8. plass til 40 plass. Er alt for slapp når jeg krysser det store søkket, glemmer rett og slett hvor jeg løp over. Burde kanskje holdt høyden.
Taper 1 min.
5-7: Bra
8: Driter meg kraftig ut til 8. post. Er for slapp med kursen og ender opp med å løpe rundt. Burde ha løpt rett til høyre for streken og så myr inn i posten. Taper over 1 min.
9: Trodde jeg var litt høyere enn jeg var, så det ble en sving inn mot posten. Taper 20 sek
10: Bra
11: Kommer litt for høyt. Taper 10 sek
12: Nøler litt ut fra 11.post. Taper 5 sek
13: Syntes terrenget ble mer åpent og stopper for tidlig. Taper 20 sek
Er sånn passe fornøyd. Blir for mye bom og småfeil. Positivt var at tempo ikke var helt krise (i forhold til første dagen) og at jeg noen steder hadde god flyt.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož