KM langdistanse AOOK (26.08.2017)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Dalen
Arrangør: Fet OL
Distanse: 7.72 km
Tid: 74:21
H50, 6.5 km. 74.17 (11.4 min/km).
Nr 10 av 34. Vinnertid 62.40.

Veldig tungt å løpe hele veien, tungt underlag med mose og lyng og bløte myrer, men ikke den beste dagsformen heller.

1.post: Dårlig retning på slutten, men svingte meg greit inn når jeg så skråningen på venstre side.
3.post: Valgte mest mulig fast underlag etterhvert på strekket, fin inngang i posten.
4.post: Ville unngå å stampe på tvers i begynnelsen, fornøyd med veivalget.
5.post: Ser ut som jeg har tapt på å runde her, myrene var tunge. Kanskje tross alt bedre å løpe sti rett på, og heller ta ekstra høyde.
7.post: Planla å runde litt mer til høyre, men skjønte ikke før oppe på den siste åsen at jeg ikke hadde gjort det likevel. Brukte 1.20 på å løpe sidelengs, først til venstre og så til høyre, men tapte kanskje mindre enn det, ettersom jeg kunne holde større fart inn i posten.
9.post: 15 sek tap i et myrhull 100 m før posten.
Vis kommentarer (0)
 
KM langdistanse AOOK (26.08.2017) KM langdistanse AOOK (26.08.2017)